Ada banyak pilihan berbeda untuk protein kesehatan: berbasis anjing, berbasis biji dan suplemen protein. Sebagian besar suplemen umumnya diproduksi dari sumber tertentu, dan banyak merek menggabungkan kedua anjing dan zat protein kesehatan biji. Jika Anda menjadi vegetarian atau mungkin seorang vegan, sangat penting untuk menjaga hal-hal spesifik yang direncanakan saat memilih suplemen makanan protein kesehatan untuk Anda lengkapi dan tentang apa yang Anda makan. Jika Anda tidak kadang-kadang seperti itu, sangat penting untuk memeriksa merek dagang agar Anda tahu apa yang sebenarnya Anda terima. Sejumlah produk protein kesehatan umumnya hanya lubang berair permen yang dimuliakan dan tidak mengandung banyak protein kesehatan bagi Anda untuk merasionalisasi label harganya yang besar.
Banyak varietas suplemen makanan, kedelai dan whey umumnya merupakan zat yang umum di seluruh produk. Ada banyak hal penting yang melibatkan dua varietas, sebagai ilustrasi, keduanya umumnya protein sehat yang komprehensif (kedelai dapat menjadi satu-satunya di dalam biji, terutama protein sehat yang mungkin. ) Di sisi lain suplemen otot, jenis protein kesehatan ini, produk sampingan dalam generasi yang melibatkan penggunaan bersama dengan mozerella, biasanya merupakan cara baru untuk mendapatkan larutan asam amino untai cabang (BCAA), dan sekarang memiliki jumlah terbaik di antara larutan bahan makanan murni sebenarnya. BCAA hanya mengandung larutan asam amino yang dirangkai sehingga sistem ini dapat langsung dimetabolisme ke jaringan otot Anda dan juga diterapkan pertama kali melalui latihan dan latihan kekuatan. (Sumber: Whey Health Protein Institute) Ini mungkin memperlambat penyitaan jaringan otot dan tulang navicular di dalamnya yang semakin tua, sehingga memungkinkan orang tua untuk lebih produktif dalam waktu yang lama.
Lebih Banyak Aspek Positif Whey
Whey mengandung asam amino leusin, dan itu penting untuk pengembangan otot. Whey terpisah Anda (yang terpisah sering merupakan produk fisik berbudaya yang dirancang untuk digunakan sebagai suplemen nutrisi) memiliki 50% lebih banyak leusin dibandingkan dengan protein kedelai yang sebenarnya terpisah. Mengenai rata-rata joe, olahragawan Anda dan perancang sistem, oleh karena itu sama: struktur massa otot tambahan dan pengurangan lemak yang tidak diinginkan.
Glutathione, antioksidan yang efektif harus meningkatkan mekanisme pertahanan tubuh yang tepat, bisa lebih besar hanya dengan whey. Terlebih lagi, ia menawarkan pelindung anti-mikroba, laktoferin. (Sumber: Whey Health Protein Institute) Whey, mirip dengan berbagai protein sehat lainnya, sangat membantu Anda untuk menyembuhkan cedera karena alasan itu. Ini adalah suplemen makanan baru yang mungkin berharga jika Anda biasanya mencegah melanoma, karena glutathione yang lebih tinggi dapat membantu memperlambat risiko penyakit pada orang yang menjalani kemoterapi dan terapi radiasi. Analisis pertama biasanya menunjukkan siapa yang mungkin lebih lambat dan memperlambat pertumbuhan Anda dengan jenis tanaman tertentu. Analisis dilakukan oleh Dokter sederhana. Jones Badger, dengan Pusat Nutrisi Anak Wyoming, telah menunjukkan bahwa subjek uji telah diberikan diet yang tinggi dalam whey mendapat 50% lebih sedikit pertumbuhan dibandingkan dengan orang-orang yang makan menggunakan kasein dan juga menggunakan kedelai.
Whey berkaitan dengan Kesejahteraan Kardiovaskular
Whey dapat meningkatkan fungsi tubuh kapal pesiar mungkin hanya dengan melakukan pekerjaan sebagai salah satu penghambat enzim remodeling angiotensin (ACE). Inhibitor GENIUS bekerja untuk lebih meningkatkan sirkulasi dan kekuatan tubuh dengan hanya melindungi terhadap perubahan Anda yang melibatkan angiotensin Pasangan saya dan saya untuk Anda menjadi angiotensin II sementara ide berubah menjadi vasokonstriktor baru. Terlebih lagi, itu membuat kekuatan tubuh rata-rata hanya dalam batas standar. Salah satu dari beberapa peptida yang diturunkan dari whey selain berfungsi untuk meningkatkan fungsi pembuluh darah. (Mercola 2009)
Whey berkaitan dengan penurunan berat badan
Seluruh tubuh mengkonsumsi listrik tambahan bagi Anda untuk memecah protein kesehatan, merugikan. jika dibandingkan dengan beberapa bahan kimia lainnya. Prosedur ini, bernama pengaruh termal Anda, membuat suhu tinggi kemudian dapat menyebabkan seluruh tubuh Anda mencairkan lebih banyak bensin ke suhu standarnya. Protein kesehatan juga biasanya membutuhkan waktu lama untuk dihancurkan juga, membuat siapa saja merasa lebih kaya dengan diperpanjang. Jika Anda mengambil sekantong keripik baru, maka Anda akan mengalami kepuasan dalam satu jam bahkan mungkin, sekali lagi Anda mungkin bersemangat lagi. Sebuah kedai protein kesehatan berkualitas baik akan membuat siapa pun naik untuk waktu yang lama dan menjaga siapa pun dengan kembali lagi untuk istirahat berikutnya hingga akhirnya.